EL PODER DEL AHORA           ECKHART TOLLE


      NADA EXISTE FUERA DEL AHORA


           ... Nada nunca ocurrió en el pasado, ocurrió en el Ahora. Nunca ocurrirá nada en el
 futuro; ocurrirá en el Ahora.
              Lo que usted considera el pasado, es la huella de la memoria almacenada en la mente de un
Ahora anterior. Cuando usted recuerda el pasado, reactiva una huella de la memoria y  lo hace ahora.
             El futuro es un Ahora imaginado, es una proyección de la mente. Cuando llega el futuro, llega
como un Ahora. Cuando usted piensa en el futuro lo hace ahora. El pasado y el futuro no tienen realidad
propia. El pasado y el futuro obviamente no tienen realidad propia. Lo mismo que la luna no tiene luz
propia, sino que puede solamente reflejar la luz del sol, asi el pasado y el futuro son solo pálidos reflejos de la luz, el poder y la realidad del presente eterno. Su realidad es "prestada" del Ahora. La esencia de lo que
estoy diciendo no puede ser entendida por la mente.  En el momento que usted la capta, hay un cambio en
la conciencia de la mente al Ser, del tiempo a la presencia. Súbitamente todo se siente vivo, irradia energía, emana Ser.


        ... En el Ahora, en la ausencia del tiempo, todos sus probelmas se disuelven. El sufrimiento necesita del tiempo; no puede sobrevivir en el Ahora.

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    ... Lo que se necesita y a lo que nos referimos es a un cambio permanente de la conciencia.
  Así pues, rompa el viejo patrón de la negación del momento presente, y de la resistencia al presente. Convierta en practica retirar la atención del pasado y del futuro cuando no los necesite. Salga de la dimensión del tiempo, lo más posible de la vida diaria. Si encuentra difícil entrar en el Ahora directamente, empiece por observar la tendencia habitual de su mente a querer escapar del Ahora. Observará que el futuro se imagina habitualmente como  mejor o peor que el presente. Si el futuro imagino es mejor le da placer o anticipación palcentera. Si es peor crea ansiedad. Ambos son ilusiorios. A través de la observación de sí mismo autómaticamente  aparece más presencia en su vida. En el momento en que usted se da cuenta de que no está presente, usted está presente. Siempre que es capaz de observar su mente usted deja de estar atrapado en ella.
... Esté presente como el observador de su mente, de sus pensamientos y emociones, así como de sus reacciones en las distintas situaciones. Esté al menos interesado en sus reacciones, así como en las situación o  en la persona que lo hacen reaccionar.
  Fíjese también en la frecuencia con que su atención  está en el pasado o en el futuro. No juzgue o analice lo que observa. Observe el pensamiento, sienta la emoción, observe la reacción. No los convierta en un problema personal. Sentirá entonces algo más poderoso que cualquiera de  las cosas que observa: la presencia tranquila, observadora que está más allá del contenido de la mente, el observador silencioso.

 TODOS LOS PROBLEMAS SON ILUSIONES DE LA MENTE

... no se trata de resolver sus  problemas. Se trata de darse cuenta de que no hay problemas. Solo situaciones que manejar o dejar así y aceptar como parte de la condición de ser del momento presente, hasta que cambien o se puedan manejar. Los problemas son creados por la mente y necesitan el tiempo para sobrevivir. No pueden sobrevivir en la actualidad del Ahora.
      Concentre su atención en el Ahora y dígame que problema tiene en este momento.

No recibo ninguna respuesta porque es imposible tener un problema cuando su atención está completamente  en el Ahora. Una situación que debe manejarse o aceptarse, sí. ¿Por qué convertirla en un problema? ¿Por qué convertir cualquier cosa en un problema? ¿No es la vida un reto suficiente como es?
¿Para qué necesita los problemas?  A la mente le encantan  inconscientemente los problemas porque le dan a uno una suerte de identidad. Usted se siente tan abrumado por su situación vital que pierde su sentido de la vida, del Ser. O carga en su mente el peso absurdo de mil cosas que tiene o tendría que hacer en el futuro en lugar de enfocar su atención en la única que puede hacer Ahora.
 Cuando usted crea un problema, crea dolor. Todo lo que necesita es una simple elección, una simple decisión: no importa lo que pase, no crearé más dolor para mí mismo. No crearé más problemas...
 Si no crea más dolor para sí mismo, no lo crea para los demás. Tampoco contamina esta hermosa Tierra, ni su propio espacio interior, ni a la sique humana colectiva con la negatividad de la fabricación de problemas.

   Si usted ha estado alguna vez en una situación de vida o muerte, sabrá que no era un problema.  La mente no tuvo tiempo de tontear y convertirla en un problema. En una verdadera emergencia la mente se detiene, usted se hace completamente presente en el Ahora y algo infinitamente más poderoso toma el control.

 Algunas personas se enfadan cuando me oyen decir que sus proeblemas son una ilusión. Estoy amenazando con arrebatarles su sentido de quienes son. Han invertido mucho tiempo en un falso sentido de identidad. Durante muchos  años han definido inconscientemente toda su  idantidad en términos  de sus problemas o de su sufrimiento ¿Qué serían sin ellos?

 Mucho de lo que la gente dice, piensa o hace está motivado en realidad por el miedo, que por supuesto siempre está ligado con enfocarse en el futuro y no estar en contacto con el Ahora. Puesto que en el Ahora no hay problemas, tampoco hay miedo. Si surgiera una situación que usted debe solucionar ahora, su acción será clara e incisiva si surge de la conciencia del momento presente. También es más probable que sea efectiva. No será una reacción que surge del condicionamiento pasado de su mente sino una respuesta intuitiva a la situación. En otros casos, si la mente ligada la tiempo hubiera reaccionado, usted encontraría más eectivo no hacer nada, simplemente permanecer concentrado en el Ahora.


           

 LA ILUMINACION: ELEVARSE POR ENCIMA DEL PENSAMIENTO

¿Para sobrevivir en este mundo, no es necesario el pensamiento?

 Su mente es un instrumento, una herramienta. Está ahí para utilizarla en una tarea específica y cuando
se termina la tares hay que dejarla de lado. Como se usa ahora yo diría que el ochenta o noventa por ciento
del pensamiento de la mayoría de las personas es, no solo repetitivo e inútil, sino que por su naturaleza disfuncional y negativa, gran parte de él es también perjudicial. Observe su mente y verá que esto es verdad.
 Ella causa una pérdida grave de su energía vital.
  Este tipo de pensamiento compulsivo es en realidad una adicción.
¿Qué es lo que caracteriza una adicción?   Simplemente esto: usted ya no siente que puede elegir detenerse.
 Parece más fuerte que usted. También le da una sensación falsa de placer, placer que invariablemente se convierte en dolor.


ENCONTRAR LA VIDA QUE HAY OCULTA EN SU SITUACIÓN VITAL

Olvide su situación vital por un rato y preste atención a su vida.

 ¿ Cuál es la diferencia?
                                             Su situación vital existe en el tiempo, su vida es ahora.
                                             Su situación vital es material de la mente, su vida es real.
 Encuentre la "puerta estrecha que conduce a la vida". Se llama el Ahora. REduzca su vida a este momento.
 Su situación vital puede estar llena de problemas - la mayoría de ellas lo están- pero descubra si tiene algún problema en este momento. No mañana ni dentro de diez minutos, sino ahora. ¿Tiene algún problema ahora?
 Cuando usted está lleno de problemas no hay espacio para que entre algo nuevo, no hay espacio para las soluciones. Así que siempre que pueda abra algo de espacio, para que pueda descubrir la vida que hay oculta en su situación vital.
  Use sus sentidos plenamente. Esté donde esté. Mire a su alrededor. Mire solamente, no interprete. Vea la luz, las formas, los colores, las texturas. Sea consciente del espacio que permite que todo sea. Escuche los sonidos, no los juzgue. Escuche el silencio que hay debajo de los sonidos.  Toque algo -cualquier cosa- y sienta y reconozca su Ser. Observe el ritmo de su respiración, sienta el aire que fluye hacia adentro y hacia afuera, sienta la energía de la vida dentro de su cuerpo. Deje que todo sea dentro y fuera. Permita la condición de ser de todas las cosas. Avance profundamente hacia el Ahora.

   Usted está dejando atrás el mundo mortal de la abstracción mental, del tiempo. Usted está librándose de la mente loca que le drena la energía vital, y que está envenenando y destruyendo lentamente a la Tierra. Usted está despertando del sueño del tiempo al presente.